EFT
L’EFT ou Emotional Freedom Techniques est une méthode de guérison énergétique basée sur le tapotement des points d'acupuncture pour soulager le stress émotionnel et les blocages énergétiques.
L'Emotionnal Freedom Techniques
C’est une méthode inventait par Gary Craig. Il explique que la cause de toutes émotions négatives est une perturbation du flux d’énergie et d’information qui circule dans le corps.
Les émotions négatives apparaissent lorsque nous nous connectons à certaines pensées ou souvenirs qui sont la cause d’une perturbation énergétique. Dès que la connexion avec le problème est établie, le Tapping va stimuler un réseau d’énergie et équilibrer les perturbations énergétiques. Le Tapping est réalisé sur les extrémités des canaux énergétiques (méridiens et vaisseaux) ou le long de ces canaux à la surface du corps.
Le praticien verbalise et détaille tout ce qui découle de la problématique du client en s’aidant de leur échange verbal au préalable tout en tapotant sur les points d’acupuncture. Le client répète et est guidé par le praticien. On parle de psychologie énergétique.
Pourquoi faire de l'eft ?
L'EFT est souvent considéré comme une approche holistique qui prend en compte les aspects physiques, émotionnels et énergétiques du bien-être.
Il est utilisé pour traiter :
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les problèmes émotionnels, mentaux et physiques, y compris le stress
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l'anxiété
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les phobies
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les traumatismes émotionnels
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les douleurs physiques
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addictions
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etc...
Je propose un accompagnement qui prend en compte votre être dans sa globalité, votre problématique à traiter et vos objectifs à atteindre en fonction de votre chemin de vie personnel. Et dans le respect de votre personne.
Notre première séance :
Cette une séance afin de faire connaissance dans laquelle je vous questionnerai sur votre situation actuelle et votre vécu. Je vous inviterai à verbaliser votre problème (ce qui vous amène en séance) et à définir vos besoins en toute confiance
Nous déterminerons ensemble l’objectif précis que vous souhaitez atteindre et comment il est possible de vous aider au mieux pour répondre à votre attente .
Je vous présenterai ensuite la méthode EFT et mon accompagnement. Restant bien sûr à votre écoute, je répondrai à toutes vos interrogations afin de lever toutes éventuelles appréhensions avant de débuter le travail.
Les séances suivantes :
Nous échangeons pour voir les changements survenus depuis la dernière séance. En fonction de l’évolution de votre situation nous ajustons votre objectif. Ensuite nous poursuivons le travail.
Chaque séance se déroule en face à face.
L’EFT de base est un outil facile à pratiquer seul. Dès la première séance, vous aurez acquis les notions qui vous permettront de le pratiquer en autonomie (entre les séances) et ainsi accélérer la guérison émotionnelle et l’atteinte de votre objectif. Je vous transmettrai une fiche pour vous rappeler les points à tapoter.
Je vous proposerai d’autres outils simples d’utilisation, si vous en ressentez le besoin.
Vous serez acteur de votre guérison émotionnelle.
💡 EFT pour les enfants :
Il est tout à fait possible d'effectuer une séance d'EFT pour les enfants. Voir le déroulement ici >
Vos bénéfices
Les bénéfices d'une séance d'EFT peuvent être nombreux :
_ Réduction du stress et de l'anxiété : un sentiment de calme intérieur est retrouvé
_ Gestion des émotions : permet de gérer les émotions difficiles, colère, tristesse, la peur, et aide à atteindre un meilleur équilibre émotionnel.
_ Soulagement des traumatismes émotionnels : utilisé pour traiter les traumatismes émotionnels et les souvenirs traumatisants en aidant à désensibiliser les réactions émotionnelles associées à ces événements.
_ Amélioration des performances mentales : meilleure concentration, clarté mentale, performance cognitive.
_ Réduction des douleurs physiques : certaines personnes trouvent un soulagement des douleurs.
_ Amélioration de la qualité de vie : contribue à une meilleure qualité de vie globale.
_ Autonomisation personnelle : aide les individus à se sentir plus autonomes dans leur propre guérison émotionnelle et à se doter d'un outil puissant pour faire face aux défis de la vie quotidienne.
Durée : 1h00
Tarif : 60 €